Coaching
VITALCOACHING
„Ob es besser ist, wenn es anders ist, weiß ich nicht. Das es anders werden muss um besser zu werden, weiß ich“. (Unbekannt)
Als Vital Energy Coach ist es mir eine Herzensangelegenheit Menschen zu begleiten um Vitalität ganzheitlich zu erfahren und Körper, Geist und Seele gleichermaßen Achtsamkeit zu schenken und gezielt zu harmonisieren.
Das VitalCoaching umfasst die Bereiche Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und dient Ihnen, Ihre LebensBalance zu finden oder in ihr dauerhaft zu bleiben.
Die geistige Wirbelsäulenaufrichtung ist Impulsgeber für eine energetische Auflösung von geistig-seelischen Konflikten. Die natürliche Ordnung von Körper, Geist und Seele wird dadurch wieder hergestellt. Die anschließende Beratung zu den Bereichen Bewusstsein, Ernährung und Bewegung, schafft für dich die Grundlage dauerhafter, blühender Vitalität, die sich durch einen hohen „Energiepegel“, ein starkes Selbstwertgefühl, Wohlsein im Körper, eine steigende Kreativität und gewinnende Persönlichkeitswirkung ausdrückt.
Das Ziel ist es, eine blühende Gesundheit zu erlangen. Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Die Stärke dieser Definition ist, dass Gesundheit nicht auf körperliche Gesundheit reduziert wird, sondern auch seelische und geistige Aspekte einbezieht.
Sie erhalten wegweisende Konzepte, angereichert mit verständnisvollem Feingefühl, strategischer Vorgehensweise, für nahezu alle Lebenssituationen.
Welche Ziele werden durch das Vitalcoaching erreicht:
- Hoher „Energiepegel
- Starkes Selbstwertgefühl
- Wohlsein im Körper
- Steigende Kreativität und Initiative
- Gewinnende Persönlichkeitswirkung
Ernährung
Gemeinsam erörtern wir Ihre Ernährungsgewohnheiten und erarbeiten einen Plan zur Erweiterung. Während dessen Umsetzung, gelingt es Ihnen, Ihre für Sie negativen Anteile abzulegen und energievolle, lebendige, natürliche Komponenten hinzuzufügen.
Bewusstsein
Jeder Mensch „produziert” täglich ca. 90.000 Gedanken und somit auch Gefühle. Forschungen aus der Psychologie haben das ergeben. Die wenigsten davon sind aufbauend, konstruktiv, energiegeladen, initiativ, angstfrei, kreativ und ermutigend. Ziel ist es durch
- Kinesiologische Übungen zur Gehirnhälftenharmonisierung
- Meditation
- Positive Affirmationen
- Verschiedene Atem –u. Konzentrationsübungen
eine andauernde Veränderung herbeizuführen, die zu klarem Bewusstsein und die Möglichkeit der Gedankenhygiene führen.
Bewegung
Eine tägliche, gezielte und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Bewegungseinheit ist ebenso eine Grundlage für echte und nachhaltige Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
Mit unterschiedlichen Bewegungstechniken wie Qi Gong, Feldenkrais und gezielte Gymnastik werden Beweglichkeit und Feingefühl Ihres Körpers gesteigert.
Joggen, Trampolinspringen und Nordic Walking erhöhen den Muskelaufbau, die Stoffwechselfunktionen und die Ausdauer.
Auf in die Berge...
Dauer und Kosten des VitalCoachings richten sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Ein Erstgespräch um den Bedarf zu ermitteln wird mit 90 € angerechnet
Folgende VitalCoachingsets oder Stunden sind für Sie buchbar:
- 1 Einzelstunde VitalCoaching berechne ich mit 90 €
- 7 Tage je 3 Std. VitalCoaching in Ihren Räumen – 990 €
- 14 Tage je 3 Std. VitalCoaching – intensiv, in Ihren Räumen – 1800 €
- 7 Tage täglich 6 Std. VitalCoaching– 2250 € Honorar plus Unterkunft und Verpflegung.
Diese Einheit findet in ihren Räumen statt, oder in einer von mir gebuchten Unterkunft für Sie und mich an einem Ort Ihrer Wahl. In diesem Fall tragen Sie alle zusätzlich entstehenden Kosten.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass es sinnvoll ist, diese intensiven Zeiträume zu wählen um eine wirkliche und dauerhaft wirkende Veränderung herbeizuführen.
Zu Beginn des VitalCochings bekommen Sie ein Script, in dem Sie erkennen können, was auf Sie zukommt.
Im Anschluss an den jeweils gebuchten Zeitraum findet ein Reflektionsgespräch statt.
Gern mache ich Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot.
„ Sei Du die Veränderung die Du Dir für die Welt wünschst“ – Mahatma Gandhi
Ich freue mich auf Sie.
Datum: 01.01.–31.12.2020
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Ort: In ihren Räumen, oder an einem Ort Ihrer Wahl
Seminargebühr: € 90,00
Zielgruppen: Eine Veranstaltung für Frauen und Männer
Anmeldung: Jetzt anmelden
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